november 11, 2024
Lõõtsa 8, Tallinn, Eesti
Buller Uudised Meditsiin Psühholoogia

Ukraina tervishoiutöötajad saavad Eestis tegevusteraapias täiendõpet

Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli Tallinna õppehoone aatriumis toimub reedel kell 14 pidulik aktus Ukraina tervishoiutöötajate esimesele grupile, kes läbisid koostöös Eesti Rahvusvahelise Arengukoostöö Keskuse ja Eesti haiglatega läbi viidud tegevusteraapia alase täiendõppe. Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli eestvedamisel alustati 2024. aasta aprillis projekti „Tegevusteraapia Ukraina tervishoiutöötajatele“, mille eesmärk on pakkuda Ukrainast pärit tervishoiutöötajatele vajalikku tegevusteraapia alast täiendõpet. Koolitusprogrammis

Read More
Buller Uudised Meditsiin Psühholoogia

Viru vangla töö vaimutervise vallas pälvis tunnustuse

Viru vangla pälvis möödunud nädalal vaimset tervist väärtustava organisatsiooni pronksmärgise.  „Vanglateenistuses peame töötajate vaimse ja füüsilise tervise toetamist oluliseks, sest usume, et heaolu on tõhusa ja jätkusuutliku töö aluseks. Selleks oleme loonud väärtuspakkumise, mille raames toetame ametnike tervist, tööõnne, tasakaalu töö- ja eraelu vahel kui ka õppimist ja arengut. Samuti väärtustame ka märkamist ja tunnustamist,“

Read More
Psühholoogia Tervis

Meie keeles peitub alateadlik vägi

Keel annab meile võimaluse teadlikult suhelda alateadvuse ja kõrgema minaga. Piisab vaid oma tähelepanu suunamisest söömisele ning imeline transformatsioon võibki alata. Füüsiliselt talitab meie keel toidu haaraja ja segajana, maitsmis- ning kompimiselundina, osaleb neelamisel-kõnelemisel. Keelega saame kogeda toidu olemust ning see aitab meil ellu jääda. Iga suhu sattunud pala omadus kaardistatakse keelel ning edastatakse otse

Read More
Psühholoogia Tervis

Rahulik uni ehk 11 nippi, kuidas uinuda ja magada paremnini

Kui oled kunagi puudust tundnud rahulikust unest, tead kindlasti kuidas rahulik ning sügav uni mõjutab igapäevast elukvaliteeti. Une puudus või üleküllus kipub varem või hiljem kas või ajutiselt mõjutama pea igatüht. Kuigi rahuliku une taastamine tundub esmapilgul võimatu, on rahulik uni keha loomupärane oskus, ning kõik kes on valmis pisutki pigutama, magavad rahulikult ning ärkavad

Read More