november 21, 2024
Lõõtsa 8, Tallinn, Eesti
Terviselood Blogi Treening
Tervisesport & Sisuturundus SEO
Buller Uudised Tervis Treening

Riik kutsub meeste tervise kuul reservväelasi kehalist vormi parandama

  • november 4, 2024

Kaitsevägi ja kaitseministeerium kutsuvad meeste tervise kuul reservväelasi enda füüsilist vormi parandama. Sel nädalal alanud meeste tervise kuu algatuse “Mehed, vormi!” raames kutsuvad kaitsevägi ja kaitseministeerium kõiki mehi novembris osalema trennides ja sportlikel väljakutsetel, et oma füüsilist vormi parandada. Muuhulgas saavad huvilised osaleda seljakotirännakutel Tallinnas, Sillamäel, Võrus ja Paldiskis ning kasutada erinevaid soodustusi tervisekontrollis ja

Read More
Klassikalised mustad päikeseprillid on täiuslik aksessuaar igaks elujuhtumiks.
Tervis Treening Trendikas

Millised päikeseprillid on moes aastal 2024?

  • veebruar 13, 2024

Trendikad päikeseprillid ühendavad meeldiva kasulikuga. Vaata, millised on selle aasta päikeseprillide trendid. Visiirist inspireeritud päikeseprillid 2000ndate alguse moest inspireeritud visiiri meenutavad päikeseprillid on tagasi moelavadel. Uued visiir-päikeseprillid on eelkäijatest suuremad ning puhtama joonega. Sellised päikeseprillid on tõeline statement-aksessuaar ning peamine stiilinipp on, et neid tuleks kanda enesekindlalt! Kombineeri visiir-päikeseprillid näiteks laialõikelise jaki või pusaga. Sportlikud

Read More
Kamatoit rukkikama paastukama
Tervis Toitumine Treening

Rukkikama on tervisliku treeningu oluline liitlane

  • veebruar 11, 2024

Treeningueelne toit umine mängib olulist rolli keha ettevalmistamisel tõhusaks ja edukaks treeninguks. Rukkikama pakub mitmeid tervislikke eeliseid, mis võivad märkimisväärselt parandada teie treeningtulemusi ning üldist heaolu. Rukkikama on saanud tunnustust oma rikkaliku toitaineprofiili poolest. Selle kõrge kiudainesisaldus tagab pikaajalise küllastustunde, mis on oluline treeningueelseks energiaks ning treeningu ajal kestvuse tagamiseks. Lisaks sisaldab rukkikama mitmeid olulisi

Read More